Персональный тренинг в клубе APROFIT

персональный тренингПерсональный тренер в клубе APROFIT составит Вам программу тренировок в соответствии с уровнем Вашей подготовки, состоянием здоровья и индивидуальных особенностей.

Эффективность упражнений с отягощением зависит от правильной техники выполнения и наоборот: неправильная техника может выработать неверный стереотип и даже нанести вред здоровью занимающегося.

Тренер поможет Вам избежать нежелательных ошибок и существенно сократит Ваш путь к достижению цели и решению задач, которые Вы перед собой поставили.

Занятия с тренером помогут Вам отвлечься от проблем и забот. Тренировки будут более интересными и продуктивными. Находясь в наших надежных руках, Вы будете наслаждаться движением, ощущением своего тела и возрастающей уверенностью в себе.

 Виды персональных тренировок:

— тренажерный зал
— все виды аэробики
— китайская гимнастика
— танцевальные программы
— боевые искусства (айкидо, самооборона)
— йога