Как быстро сесть на шпагат? Если у вас есть реальная цель сесть на шпагат в довольно короткие сроки, то это видео для вас. Сесть на шпагат возможно за 3 месяца, и меньше, но конечно нужно активно тренироваться и приложить достаточно усилий. Советы и секреты о том как быстро и нетравматично сесть на шпагат даст тренер по акробатике.