Большинство людей не занимаются фитнесом, когда узнают о хроническом заболевании. Другие, наоборот, стали тренироваться, когда узнали о нём. Причиной этого явления является незнание природы заболевания. А без этого невозможно определить верное решение относительно нагрузок. Минимальных сведений о своей болезни людям хватает. Так и в случае с давлением распространено мнение, что нагрузки недопустимы....
Как тренироваться при давлении?
