Желаемый результат – это всегда следствие длительной и однообразной работы. Недовольство своим телом присутствует, но вот попытки приобщиться к фитнесу всегда были неудачны и кратковременны. Это заставляет задуматься о мотивации к фитнес тренировкам, чтобы лучше выглядеть. Оказывается этого мало, так как лучше выглядеть – не конечная цель. Возможно, методы тренировок поменять нельзя, зато всегда можно поменять своё отношение к ним. Как это сделать?...

Читать далее

(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)